出行168

这么喝太厉害~4天狂瘦5斤,可惜没几人知道!

来源:ymsyms2    发布时间:2018-11-03 14:28:17


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生活处处皆学问,中华文化博大精深,减肥方面也不例外,小编特地搜罗来自民间的神奇减肥法,据说效果超赞,苦于瘦不下来的亲们可以一试,下面赶紧来看看吧!

 




苦蒿减肥法

材料:苦蒿40g,水4大碗在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。


功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。



经期梅子醋

材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g。晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。


功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。




排毒双苦茶

材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺 方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。


功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。 


民间流传着很多的减肥偏方,虽然看起来是很平常的方法,但是减肥的效果可不赖喔!